Tres claves para convertir la meditación en un hábito duradero y desarrollar la felicidad y el bienestar
En 2004, millones de televidentes presenciaron en directo cómo Dan Harris, entonces presentador de “Good Morning America” en ABC News, sufría un ataque de pánico en plena transmisión. Aquel episodio, que se viralizó y acumula más de 20 millones de visualizaciones en internet, marcó un antes y un después en la vida de Harris. Lo que comenzó como una





