Ladieta mediterránea podría ser una alternativa razonable para las personas con síndrome del intestino irritable (SII) a las que les resulta difícil seguir una dieta estricta con recetas, señala un nuevo estudio piloto a pequeña escala. Casi 3 de cada 4 (73%) pacientes con SII que seguían una dieta mediterránea experimentaron menos dolor abdominal después de un mes, informan
La doctora Lucía Crivelli, jefa de Neuropsicología en Adultos de Fleni y doctora en Psicología con orientación en Neurociencia Cognitiva Aplicada, destacó que la procrastinación no solo es un hábito cotidiano para muchos, sino que acarrea consecuencias tanto emocionales como físicas. La especialista subrayó: “La procrastinación tiene un costo significativo; no solo se trata de retrasar tareas, sino
El titular del Servicio Nacional de Salud (SNS), doctor Mario Lama, destacó la reducción de la tasa de mortalidad neonatal e infantil a 13.08 y 15.92, respectivamente, por mil nacidos vivos en 2024, representando la cifra más baja que registra el país en los últimos 15 años, de acuerdo con datos del Sistema Nacional de
Sean Greasley tiene el récord mundial por subir y bajar en la escalera de su casa la distancia equivalente al monte Everest en menos de 23 horas… Sin llegar a una hazaña tan extrema, el subir escaleras es una práctica de gran potencial por su simplicidad y acceso universal, que transforma la vida diaria en una oportunidad para cuidar
La Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM) lanzó este jueves el Observatorio de Salud Mental y Bienestar, una iniciativa que se dedicará a la investigación científica y a la generación de datos confiables y actualizados sobre la prevalencia y tendencia de trastornos de salud mental en la República Dominicana. Este Observatorio medirá de manera anual variables fijas sobre los
Pocos ingredientes son tan versátiles en la cocina como el aceite de oliva y el vinagre de manzana. Ambos son habituales en ensaladas, pero también se utilizan en marinadas, salteados y preparaciones frías. Aunque comparten el protagonismo en muchas recetas, su valor nutricional es distinto. Expertos y estudios científicos han analizado cuál de los dos tiene más beneficios para la salud. Aceite de oliva
El déficit calórico es una de las estrategias más recomendadas por profesionales de la nutrición para la pérdida de peso. Sin embargo, llevarlo a cabo de forma incorrecta puede tener consecuencias negativas en la salud. Por eso, expertos insisten en la importancia de aplicar esta técnica de forma gradual y supervisada. Un déficit calórico consiste
Pequeñas, dulces y potentes, las pasas concentran una sorprendente carga de nutrientes y sus propiedades captan, una y otra vez, la atención de investigadores y profesionales de la salud. Es que las pasas, un fruto seco característico de la dieta mediterránea, recuperó protagonismo en el debate sobre alimentación saludable. De acuerdo con Women’s Health, especialistas en nutrición y estudios recientes coinciden
La ansiedad, la depresión, la ideación suicida y los trastornos del sueño son los principales problemas que afectan a los estudiantes universitarios. Esto indica que el 35% de los universitarios padece algún tipo de trastorno. El psicólogo clínico Juan Aníbal González explicó que hay cuatro factores que influyen en estas dificultades: la sobrecarga académica, que
El Ministerio de Salud Pública reconoció el impacto que tuvo la Cruz Roja Dominicana en el bienestar de cientos de miles de personas que se beneficiaron de los servicios ofrecidos por esa institución humanitaria a través de sus diversas áreas durante el pasado año 2024. En su boletín oficial, la institución que rige la salud
