Alimentos congelados que ayudan a reducir el riesgo cardiovascular
Expertos en nutrición y cardiología destacan que algunos alimentos congelados pueden aportar beneficios clave para la salud del corazón. Según especialistas citados por EatingWell, estas opciones conservan su valor nutricional, son prácticas y facilitan una alimentación cardiosaludable durante todo el año. La dietista María Laura Haddad-García, de la Universidad de Granada, señala que una dieta







