Metros de Santiago no improvisó en el Draft 2026 de la LNB. Escogió a Gerónimo Rubio en la primera ronda, a Bryan Rosado en la segunda y a Jaden Peña en la tercera, una trilogía de selecciones cuyos perfiles dejan ver una ruta clara, según los expertos. Sumar talento ofensivo en el perímetro, añadir intensidad
Investigadores de Canadá, Estados Unidos y Australia analizaron más de 30.000 casos para actualizar las recomendaciones sobre entrenamiento de fuerza en adultos sanos y concluyeron que la regularidad en el ejercicio —aunque sea con rutinas simples— resulta más determinante que seguir un programa “perfecto”. El estudio reunió 137 revisiones sistemáticas y sirvió de base para
Según informó Men’s Health, la preparación física general (GPP, por sus siglas en inglés) gana protagonismo dentro del fitness gracias a rutinas accesibles, un enfoque integral y especial atención a la técnica, factores que facilitan que el organismo se adapte progresivamente a mayores cargas de trabajo. Aunque muchas personas entrenan con la meta de levantar
El Tribunal Colegiado de María Trinidad Sánchez, bajo la presidencia de la jueza Salma Bonilla Acosta, dictó sentencia condenatoria imponiendo penas de 30 y 20 años de prisión a dos hombres hallados responsables de la muerte de una pareja propietaria de una cabaña en el municipio de Nagua, provincia María Trinidad Sánchez, ocurrida en 2022.
El dirigente del Partido de la Liberación Dominicana, Robert de la Cruz, desmintió de manera categórica los rumores sobre un supuesto abandono del proyecto político de Francisco Javier García, durante una intervención telefónica en el programa El Sol de la Mañana. Su reacción se produjo luego de que más temprano el panelista Pedro Jiménez afirmara
La Quinta Flota de la Armada de EE.UU., desplegada en Oriente Medio, fue blanco este jueves de un ataque «preciso» con misiles de medio alcance por parte de Irán, al igual que objetivos energéticos en Israel, informó la Guardia Revolucionaria iraní (IRGC) en un comunicado. Más información La nota, difundida por la agencia Fars, precisa
El expresidente de Estados Unidos, Donald Trump, declaró este jueves que Israel no volverá a llevar a cabo ataques contra la planta gasífera de Irán y que él mismo no tenía conocimiento previo de la operación que afectó al campo de gas natural Pars Sur, situado en el Golfo Pérsico. En un mensaje publicado para
Más allá de las estatuillas, existe una corona invisible que el público dominicano otorga cada año: la de la Reina de la Alfombra Roja, esta noche, mientras las cámaras de Telefuturo Canal 23 captan cada destello bajo las luces del Teatro Nacional, la gran pregunta es quién logrará paralizar el tráfico con su elegancia, audacia
En una noche donde el talento nacional brilla con su máximo esplendor, RCC Noticias y Telefuturo Canal 23 se unen para llevar a toda la República Dominicana y al mundo una transmisión en vivo y en directo sin precedentes, capturando cada incidencia, emoción y glamour de la gala más esperada del año en el ámbito
La talalgia es el dolor localizado en el talón, una molestia frecuente que puede limitar la movilidad y afectar seriamente la calidad de vida. Puede aparecer de forma aguda o crónica y suele empeorar al caminar tras levantarse o después de periodos prolongados de reposo. Es común en deportistas, personas que permanecen muchas horas de
