Las mujeres duerme menos y peor que los hombres, según estudio
Si eres mujer y te cuesta conciliar el sueño, te despiertas cansada o sientes que no descansas a pesar de dormir varias horas, no estás sola. Estudios y encuestas internacionales han revelado que las mujeres experimentan problemas de sueño en mayor medida que los hombres. Según la Encuesta Global del Sueño 2025, casi cuatro de








