Ejercicio en ambientes cálidos: beneficios metabólicos y riesgos para la salud, según especialistas
Las clases de ejercicio en ambientes cálidos, como hot yoga y hot pilates, viven un notable crecimiento en grandes ciudades de Estados Unidos como Los Ángeles, Miami y Nueva York. Esta tendencia, impulsada tanto por celebridades como Hailey Bieber y Kendall Jenner como por influencers en redes sociales, se ha consolidado como una de las









